1. 체육측정평가의 개념
1) 측정이란?
- 일정한 크기를 가진 과학적 단위로 사물을 표준화된 척도에 의해서 관찰한 결과를 객관성 있게 수량화 하는 것.
2) 평가란?
- 교육에 의하여 발생한 인간의 행동이나 인격의 변화를 일정한 가치기준에 비추어 판단하는 과정이다. ▶ 검사는 횡단적, 분석적
의한 봉사행정)
② 보건교육 (교육에 의한 조장행정)
→가장 효과적인 공중보건사업의 접근방법(비용이 저렴, 큰 파급효과)
③ 보건관계법규 (법규에 의한 통제행정)
→후진국에서는 강력한 통제를 통한 보건관계법규가 효과적
*공중보건의 3대 핵심원칙-WHO(세계보건기구)
① 참여
② 형평(평등)
I. 서 론
1. 연구의 필요성
검도는 우리 문화의 고유한 전통을 지니고 우리 민족의 역사속에서 그 뿌리를 찾을 수 있는 경기 종목의 하나로, 예로부터 전투의 수단으로 성립되어 발전되었던 것이나 현대에서는 무력 수단의 성격은 사라지고 정신적 수양과 신체적 단련을 목적으로 하는 운동경기 종목
측정법(Skinfold thickness measurement)
- 상환과 어깨뼈 아랫부분을 기계로 집어서 측정
• 피부주름두께를 측정하여 전체 체지방을 간접적으로 평가하는 방법
• 비만기준 → 두 부분 두께의 합: 남자는 35mm이상, 여자는 45mm이상
• 단점 : 측정자간에 오차가 많고, 측정할 때마다 차이가 날 수 있음
1. 비만의 정의
비만은 체지방이 과도하게 축적되는 것으로 대개는 몸에서 사용하는 것보다 흡수하는 열량이 많기 때문에 생긴다. 과체중이라고 해서 반드시 비만이라 할 수는 없는데, 특히 그 개인이 건장한 근육과 큰 뼈대를 가진 경우가 그러하다. 그러나 일반적으로 적당한 체중의 20% 이상을 초
평가계획
▷ 수행계획
#1. ① 대상자들의 영양에 대한 지식정도를 사정하기 위해 설문조사를 실시한다.
② 각 학년의 이해정도에 맞게 건강과 영양에 관련된 아래의 내용을 포함한 교육을 한다.
- 영양 섭취와 건강과의 관계에 대해 교육한다.
- 식품에 포함된 영양소에 대해 교육한다.
▷ QR코드
막대로만 된 1차원 바코드를 2차원화한 대표적인 상품 정보제공용 코드. 이 코드는 정사각형의 흰색바탕 위에 검은 모듈무늬로 찍혀 있는 형태입니다.
그 안에는 상품 및 서비스 정보를 제공하기 위한 텍스트, URL 등의 데이터가 들어 있습니다. 하지만 바코드를 읽기 위해 스캐너가 필요하
의한 태양으로부터 지구에 도달하는 UV-B(280~320 nm)는 인체의 피부와 눈에 해로우며 또한 면역체와 비타민 D의 합성에 악영향을 끼치는 것으로 밝혀졌다. 특히 290 nm의 파장에서는 돌연변이와 피부종양을 일으키는 원 인 물질의 생성율이 330 nm의 파장에서 보다 천배나 더 많다. 일반적으로 성층권 의 오
[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램
- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증가
- 신체적 이득 : 체지방 감소, 제지방(근육) 증가, 연부조직 장력/강도 증가
- 수행적 이득 : 근력, 파워, 지구력, 유연성, 속도, 민첩성, 밸런스
1. 안정화
Ⅰ. 서론
신체조성(body composition)은 개인의 건강과 체력의 중요한 요소로서 운동기능 감소증을 치료하거나 예방하는 전문 임상의학자들은 물론 운동 및 스포츠 과학자들의 주요 관심분야이다. 신체조성이란, 신체를 구성하고 있는 조직과 화학성분을 의미하는 것인데, 이는 총 체중에 대한 수분, 단